SOLUSI TEPAT UNTUK KEMBALI LANGSING SETELAH MELAHIRKAN, AMAN DAN NYAMAN
Kebahagiaan menjadi seorang ibu dan mendapatkan buah hati tersayang adalah impian hampir sebagian besar wanita dan merupakan kebahagiaan yang tidak ternilai.
Namun kebahagiaan itu belum lengkap karena umumnya muncul masalah yang cukup menganggu penampilan yaitu bertambahnya berat badan sehabis melahirkan dan beberapa masalah lainnya. Sehabis melahirkan umumnya tubuh wanita lebih melar, perut masih membuncit seperti ketika hamil 4-5bulan, perut kendur dan menggelambir, panggul melebar, berat badan masih tersisa 5-30 kg, sehingga penampilan jadi kurang Percaya Diri dan pakaian jadi tidak pada muat lagi, sayang sekali. Masalah tersebut juga tidak mudah untuk diatasi, karena umumnya ibu lebih fokus pd bayi.
Proses pelangsingan tubuh umumnya terbentur dengan masa menyusui (memberikan ASI / ASI Eksklusif). Hal itu karena pada masa menyusui umumnya ibu mengkonsumsi makan dalam jumlah yang banyak dengan anggapan untuk meningkatan produksi dan kualitas ASI. Sebenarnya langkah yang lebih tepat adalah ketika masa menyusui ibu baiknya tetap memperhatikan pola makan yang baik dan bergizi, bukan makan secara berlebihan selagi kita mau atau lapar. Pengaturan pola makan akan membantu mengurangi simpanan lemak semasa kehamilan.
Cara pengaturan pola makan yang bisa diterapkan adalah:
1. Mengurangi porsi lemak pada makanan, dengan tetap memperhatikan porsi pemenuhan protein untuk pertumbuhan.
Salah satu cara mengurangi porsi lemak dalam makanan adalah mengurangi makanan yang berbentuk gorengan atau digoreng. Sebaiknya pilih makanan yang diolah dengan cara dikukus, direbus atau ditumis (dengan kadar minyak yg secukupnya).
2. Memperbanyak konsumsi serat seperti sayur dan buah-buahan.
Kurang konsumsi serat bisa memperlambat proses pencernaan makanan, bisa juga mengganggu metabolisme tubuh, salah satunya proses metabolisme pembakaran lemak. Makanan yg sulit keluar dari tubuh dan menumpuk di perut kita juga bisa membuat perut kita membuncit.
Jika ibu biasa ngemil snack atau gorengan pada waktu hamil dan menyusui, bisa diganti dengan ngemil sayur dan buah-buahan. Bisa dalam bentuk jus buah-buahan, makan buah potong, makan jagung rebus, edamame kukus, dll. Hal ini juga saya terapkan sendiri. Cemilan seperti ini jauh lebih sehat dan bermanfaat baik untuk ibu dan bayi. Minum susu yang cocok untuk ibu menyusui juga bisa jadi alternatif pengganti cemilan ketika lapar. Sayur, buah-buahan dan susu umumnya mengandung mineral, vitamin dan protein lebih baik daripada snack atau gorengan.
3. Minum air putih ± 2 Liter sehari, atau ±10 gelas sehari.
Minum air dalam jumlah yang cukup sangat diperlukan untuk kebutuhan sel-sel tubuh kita, yang 70% terdiri atas kandungan air.
Selain faktor makanan, para ibu baiknya juga menjaga kondisi pikiran untuk tidak terlalu stres dengan masalah kegemukannya dan merasa dirinya susah untuk langsing kembali. Kondisi pikiran yang terlalu cemas juga memperlambat proses penurunan berat badan. Hal ini akan dibahas lebih lanjut di artikel berikutnya.
Sehabis melahirkan, ibu-ibu yang menyusui juga tidak bisa sembarang mengkonsumsi minuman atau obat pelangsing, karena umumnya kurang cocok untukk bayi. Selain itu para ibu yang sehabis melahirkan umumnya juga sulit membagi waktu untuk berolahraga sehingga proses pelangsingan tubuh setelah melahirkan memerlukan alat bantu.
Alat bantu tradisional yang sering digunakan untuk perawatan sehabis melahirkan adalah bengkung atau gurita. Pemakaian bengkung atau gurita bisa membantu perut agar tidak terlalu kendur. Adapun kendala yg umumnya terjadi adalah pemakaian bengkung dan gurita cukup merepotkan bagi para wanita, terutama wanita ‘modern’. Jaman modernisasi dan globalisasi, memuat orang lebih suka melakukan sesuatu yg lebih mudah, cepat dan hasilnya bagus.
Jika memakainya kurang pas, posisi bengkung atau gurita juga bisa berpindah atau bergeser dari perut kita, dan bisa membuat kita kurang nyaman. Untuk itulah para ibu mencari alat bantu lain yang tentunya harus aman untuk ibu menyusui ASI, bisa mengecilkan perut yang masih membuncit, mengencangkan perut yang kendur atau menggelambir, mengencangkan lingkar pinggang dan panggul, menaikkan payudara yang umumnya turun setelah menyusui, bahkan kalo bisa membantu mengencangkan otot vagina yang umumnya mengendur setelah melahirkan.
Apakah Anda sudah mendapatkan produk yang bisa melakukan fungsi pelangsingan tubuh sehabis melahirkan yang aman juga untuk ibu menyusui?
Jika belum saya akan berbagi informasi yang telah banyak membantu ibu-ibu untuk mendapatkan solusi langsing setelah melahirkan yang aman dan nyaman.
Jawabannya ada pada ENVY SLIMMING, pakaian pelangsing Envy.
Envy Slim akan membantu kita untuk langsing kembali setelah melahirkan, tanpa minum obat pelangsing, diet ketat atau tidak sempat berolahraga.
Pakaian Envy Slim tidak hanya sekedar pakaian yang ketat di badan.
Envy Body Slim dan Envy Corset-Girdle juga bisa membantu memperbaiki metabolisme pembakaran lemak. Pemakaian envy secara rutin setiap hari minimal 8 jam bisa membantu menurunkan berat badan, mengencangkan perut, pinggang, panggul, bokong yang umumnya melar setelah melahirkan.
Pemakaian Envy yang jauh lebih mudah dibandingkan menggunakan bengkung atau gurita menjadi alternatif pilihan utama bagi ibu-ibu sehabis melahirkan.
Kenyamanan ketika memakai Envy dan hasil pelangsingan dari Envy membuat para wanita memilih Envy sebagai pengganti bengkung atau gurita.
Banyak sekali testimoni tentang kepuasan pemakaian Envy baik dari Indonesia sampai luar Indonesia, seperti Malaysia, Brunei, Singapura, bahkan dari USA pun ada.
Aktivitas saya sekarang banyak menangani para Ibu yg curhat tentang cara langsing setelah melahirkan, dan sebagian lagi tentang solusi langsing walau belum melahirkan.
Bersyukur, Saya dan Para Pemakai Envy yang lain sudah mulai berhasil atasi masalah-masalah tersebut.
Sekarang berat saya di 45 kg, cukup langsing untuk ukuran wanita yg sudah punya anak. Saya tidak mengalami masalah yang berarti terhadap kelebihan berat badan setelah melahirkan karena bisa mengatur dan menjaga pola makan. Masalah yang saya hadapi adalah perut yang kendur sehabis melahirkan, karena saya mendapatkan anak yang sehat dan cukup montok hampir 4 kg, sehingga perut saya melar. Untuk membantu mengatasi hal tersebut saya juga memakai Envy Body Slim. Setelah saya pakai rutin Envy sebulan lumayan lingkar pinggang dan perut bisa berkurang 2-3cm. Perut yang menggelambir setelah melahirkan juga sudah mulai ada perbaikan.
Baru saja,21 Nov 2008, saya mendapat info dari konsumen saya bahwa dia senang sekali karena berkat pemakaian Envy setelah melahirkan, lingkar perutnya sudah berkurang 8 cm. Report itu merupakan pencapaian yang TOP menurut saya karena dicapai dalam waktu pemakaian rutin 10 hari. Orang tersebut sampe berkata ini beneran lho.
Pada tanggal 20 Nov 2008, saya juga mendapatkan info dari konsumen saya yang lain,bahwa perutnya udah berkurang 5 cm setelah pakai Envy selama 28 hari. Padahal awalnya dia sudah coba berbagai cara untuk mengecilkan perut tapi belum berhasil. Dia bilang hasil ini dengan kalimat yang lucu, ini bukan sulap lho.
Pemakai Envy lain, Mama Gwen, setelah melahirkan berat badannya naik 20kg, sebagian besar bajunya tidak bisa dipakai lagi. Setelah pakai Envy rutin selama 4 bulan, berat berkurang 15 kg, dan pakaian sebelum hamil yang tadinya ga muat sudah muat lagi.
Banyak sekali Ibu-Ibu yang sudah terbantu atasi masalah setelah melahirkan, info lebih lanjut bisa ibu lihat di: www.produktop.com/envypelangsing.html
Semoga solusi langsing yang aman dan nyaman bisa membantu para wanita terutama yang sehabis melahirkan keluar dari masalah yang ditakutkan sebagian besar wanita.
Bersyukur dan berbahagialah atas segala hasil atau pencapaian yang kita dapatkan.
Semoga kita bisa bersama-sama mewujudkan impian untuk tampil lebih cantik, langsing dan sehat setiap hari.
Sampai jumpa di artikel saya berikutnya.
Salam Penuh Kasih,
Lidwina, S.Si.
www.produktop.com
Tulisan dirangkum dari berbagai sumber majalah, buku tentang kesehatan, artikel dari internet, pengalaman pribadi, dan pembelajaran di FMIPA-Biologi.
|
